Renato1978- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Renato1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

98,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

720 ккал

Жир: 16,86г | Белк: 31,29г | Углев: 111,73г. Завтрак: Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Suco de Limão, Macarrão com Molho de Carne. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Renato Qual é asua dieta???

05 май 20 написано членом: Bunareu

O básico, cortei refrigerantes, doces, pães e frituras e faço caminhada.

06 май 20 написано членом: Renato1978

Parabéns 👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾 é que você tá eliminando rápido,deve ser genética mesmo,pois no meu caso parece que estou ganhando peso mesmo fazendo jejum entermitente e lowcarb, sensação de que estacionou no 69.0. Obrigada!

06 май 20 написано членом: Bunareu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renato1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renato1978- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Renato1978-Изменение Веса