SaintViper- Журнал, 12 окт 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2010

97,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2010:

1721 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 140,33г | Углев: 112,27г. Завтрак: cottage cheese, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Обед: beef roast. Ужин: green pepper, corn, uncle ben's wild rice, chicken breast. Перекус/Другое: Vodka, cookie, peanuts, cottage cheese, SHP CHICKEN/SEA LT TUNA POUCH. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 12 окт 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса