carriegara- Журнал, 04 май 20

I think I realized what my weight going up and down was haha, as my brain just realized, wearing a long sleeve shirt and long pants, weighs more than a tank top and shorts. I'll make sure to get a more accurate read now lmao

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1448 ккал

Жир: 8,86г | Белк: 100,14г | Углев: 243,49г.   Завтрак: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Ужин:  Egg White. Перекус/Другое: Blackberries, White Bread, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt,  Tomato Sauce (Canned) ,  Penne,  White Bread, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain,  Granny Smith Apples, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...