Reina12345- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Reina12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1818 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 85,11г | Углев: 215,73г. Завтрак: AH Tijgerbrood Bruin, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aardbeien, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Обед: Cup-A-Soup Tomaat, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Jumbo Feta Kaas, AH Tijgerbrood Bruin, AH Kipfilet Gerookt. Ужин: Ricotta Kaas, Suiker, Gorgonzola, AH Mozzarella, Patak's Plain Naans. Перекус/Другое: Gekookt Ei. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reina12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reina12345- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Reina12345-Изменение Веса