DiscursMonger- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1739 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 101,70г | Углев: 195,56г. Завтрак: Мистраль Отруби Овсяные, Перепелиное Яйцо, Дымов Индейка Копчёная, Карусель Чиабатта Классическая, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Яблоко Зеленое, Мистраль Отруби Овсяные, Сытый Папа Пельмени. Ужин: Курица Гриль, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Show Time Попкорн Карамельный, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса