MrGoodnight- Журнал, 13 май 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2013

87,8 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2013:

1680 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 68,28г | Углев: 190,21г. Завтрак: Milk Chocolate Digestive, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Обед: Walnut Whip, Chicken & Chorizo Empanadas, Chicken Breast, Roasted Garlic Flatbread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham. Ужин: Italian Lasagne, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Перекус/Другое: Crunch Creams. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 13 май 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса