Josefineamat- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1022 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 60,76г | Углев: 124,24г. Завтрак: Marmelade, Activia Yogurt , Clesa Yogurt, Brot. Обед: La Sirena Verduras , Melendez Patata, Hacendado Solomillo Ternera, ElPozo Chorizo Artesano. Ужин: Erdbeeren, Camembert, Mischkornbrot. Перекус/Другое: DIA Galletas Maria, Chocolates Solé Chocolate Negro 86%, Kiwi, Hero Mermelada, Weißbrot. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Sitzen - 3 часа, Работа по Дому - 1 час и 12 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 24 минуты, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса