GreatBritan- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя GreatBritan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1627 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 95,02г | Углев: 136,03г. Завтрак: Лосось, Волконский Хлеб без Глютена, Сыр Бри. Обед: Салат из Помидоров, Радеж Хлебные Палочки «Гриссини», Сыр. Ужин: Вино Красное Сухое, Груша, Виноград, Яблоко Голден, Натур Буфет Шашлык из Курицы. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Конференция, Billa Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GreatBritan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GreatBritan- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

GreatBritan-Изменение Веса