77lbsLighter- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя 77lbsLighter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1760 ккал

Жир: 69,08г | Белк: 98,25г | Углев: 202,08г. Завтрак: Cookie, Sugar, Walnuts, Plain Yogurt (Whole Milk), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Egg, Cooked Green Cabbage, Cauliflower. Обед: White Rice, Bertolli Olive Oil, Feta Cheese, Cooked Mushrooms, Cauliflower, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Ужин: Cookie, Sugar, Walnuts, Plain Yogurt (Whole Milk), Navels Oranges. Перекус/Другое: Navels Oranges. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77lbsLighter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77lbsLighter- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

77lbsLighter-Изменение Веса