Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
snowday8
Журнал
13 май 13
snowday8- Журнал, 13 май 13
Параметры Пользователя snowday8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2013
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2013:
1438 ккал
Жир: 63,65г | Белк: 50,95г | Углев: 174,06г.
Завтрак:
Light Cream, Bananas, Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal.
Обед:
Olive Oil, Mixed Salad Greens, Almonds, Trader Joe's Reduced Fat Crumbled Feta Cheese.
Ужин:
Millville Crunchy Oats & Honey Granola Bars, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Bachman Jax Cheese Curls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
snowday8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю