jaastruthers- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

2230 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 86,86г | Углев: 305,84г. Завтрак: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Blueberry Bagel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Casa Mamita Bean & Cheese Burrito. Ужин: Pizza Hut Breadsticks, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Nestle Strawberry Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Pizza Hut Breadsticks, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Schwan's Single Serve Cheese Pizza. Перекус/Другое: Rice Crispy Treat, Reese's Reese's Stuffed with Pieces, Rice Crispy Treat. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса