Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aturchin
Журнал
04 май 20
aturchin- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя aturchin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
До праздников - воды в организме 48.8%. После - 53.9. Пива попил
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
2433 ккал
Жир: 143,33г | Белк: 146,44г | Углев: 145,38г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Петмол Сливки 11%, Бекон.
Обед:
Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Nordic Отруби Овсяные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Капуста Тушеная.
Ужин:
Грецкие Орехи, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Рис Вареный.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aturchin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю