romashka7l- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя romashka7l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1892 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 81,66г | Углев: 256,28г. Обед: Салат с Крабовыми Палочками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Слобода Майонез, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Ужин: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Перекус/Другое: Нескафе Кофе, Аква Минерале Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 17 часа и 42 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romashka7l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romashka7l- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

romashka7l-Изменение Веса