Anna Grr- Журнал, 04 май 20

Как предсказуемо реагирует организм. вода уходит, значит все хорошо.
Comme prévu, mon corps réagit normalement en calorie déficit. 2 premières semaines je perds de l'eau.

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг.    Еще предстоит сделать: 12,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1355 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 127,58г | Углев: 91,84г.   Завтрак: U Bio Boisson au Soja Nature,  Pain Banane Protéiné,  Нектарин, Super U Bonbons Saveur Fruits Exotiques Sans Sucres À L'extrait De Stévia. Обед: Cauvin Huile de Sésame Grillé, Delpierre Saumon Fumé de Norvège, Lidl Filet D'anchois Mariné Nature,  Авокадо, Elle & Vire Carré Frais 0%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Салат Айсберг. Ужин: Freshona Maïs Croustillant, Danone Skyr Nature, Casino Thon Albacore au Naturel, Вареное Яйцо. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...