msoeva- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1459 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 69,30г | Углев: 144,42г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Адыгейский, Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Глобус Рагу из Индейки. Ужин: Котлета Куриная, Абрау-Дюрсо Шампанское, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Торт из крекеров, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Азбука Вкуса Голубика. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса