Elirapallo- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

998 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 78,14г | Углев: 20,50г. Обед: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo. Ужин: DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: DIA Queso Curado, Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Andar - 30 минуты, Rodillo - 45 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса