toriko11- Журнал, 04 май 20

два дня подсчётов. Самое сложное опять - не пробовать еду в процессе готовки и не закидывать в рот маленькие кусочки того, что режу для ребенка, будь то груша, сыр или апельсин.

104,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 36,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1904 ккал

Жир: 83,36г | Белк: 129,36г | Углев: 167,76г.   Завтрак: Perfetto Томаты Протертые, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Мышечные Желудки Индейки,  Гречка Отварная. Обед: ВкусВилл Торт Киевский,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Сметана , Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Президент Сыр Плавленный Бри ,  Цветная Капуста на Пару. Ужин: Перекресток Бананы-Мини, Избенка Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Индолина Бедро Индейки Бескостное,  Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Президент Сыр Плавленный Бри ,  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами,  Банановые Панкейки, Макдоналдс Сахар, Свитлогорье Взбитые Сливки,  Клубника. подробнее ...