fc160869- Журнал, 04 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

971 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 68,24г | Углев: 70,31г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Батут - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fc160869-Изменение Веса