Pimpo19- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1975 ккал

Жир: 114,66г | Белк: 55,27г | Углев: 179,01г. Завтрак: Aguacate, Cebollas, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bebida Florida, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Обед: Hacendado Natillas Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Galleta Tostada, Hacendado Chorizo Dulce, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса