Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1545 ккал
|
Жир: 64,69г | Белк: 79,19г | Углев: 166,42г.
Завтрак: Печенье, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Сметана, Творог, Цукаты, Изюм. Обед: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Пані Хуторянка Десерт Творожный, Сыр Моцарелла, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Ужин: Печенье к Чаю, Петрушка, Сыр Российский, Сметана, Лаваш Армянский, Редис, Чумак Соус Краснодарский , Пузата Хата Гратен, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Ветчина Куриная, Банан, Красное Яблоко, Кешью. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
диана32578-Изменение Веса
|
