Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Janet4445
Журнал
04 май 20
Janet4445- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя Janet4445
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
765 ккал
Жир: 23,86г | Белк: 44,96г | Углев: 85,24г.
Завтрак:
Scrambled Egg , Toasted White Bread, Lurpak Spreadable Lightest, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Fibre One Red Velvet Cake Bar, Coffee with Skim Milk.
Ужин:
Muller Light Fat Free Strawberry Yogurt, Morrisons Sweetheart Cabbage, White Potatoes (Flesh and Skin), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) .
Перекус/Другое:
Tesco Ginger Nuts.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
04 май 20 написано членом:
peat_68
great stuff
05 май 20 написано членом:
diane0102
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Janet4445-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю