kamaopr- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя kamaopr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

117 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1815 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 96,47г | Углев: 186,88г. Завтрак: Peanut Butter, Vegetable Oil, Sugar, Egg, Semi-Skimmed Milk, Oats . Обед: Light Mayonnaise , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye Fish Fingers (3), Cooked Rice, Vegetable Oil, Egg. Перекус/Другое: Berries, Strawberries , Sugar, Tesco Low Fat Yogurt, Bananas , Cottage Cheese , Slim-Fast 3-2-1 Banana. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamaopr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamaopr- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

kamaopr-Изменение Веса