Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurafg.
Журнал
04 май 20
laurafg.- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя laurafg.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
1260 ккал
Жир: 57,44г | Белк: 82,15г | Углев: 81,20г.
Завтрак:
Café, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Aguacates, Makro Frambuesas Frescas, Leche de Avena.
Обед:
Salmón Rosado, Verdura Plancha, Alta Cocina Alcachofas, u Bio Yaourt de Brebis Vanille, Café Cortado.
Ужин:
u Bio Yaourt de Brebis Vanille, Knorr Caldo de Verduras, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Bonarea Pechuga Pollo Plancha.
Перекус/Другое:
Almendras, Manzanas Fuji, Herbalife Avena, Manzana y Fibra.
подробнее ...
2553 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Силовая Тренировка - 27 минуты, Аэробика - 37 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurafg.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю