ZaikaKat- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя ZaikaKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1337 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 69,49г | Углев: 139,53г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Nesquik Шоколадный Батончик, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой. Обед: Грецкие Орехи, Ашан Арахис Сырой Очищенный, O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Запеченные или Жареные Креветки, Сочинский Мясокомбинат Салями Министерская, Картофель Отварной, Гренки Домашние, ВкусВилл Нут Отварной. Ужин: Овощи Гриль, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZaikaKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZaikaKat- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

ZaikaKat-Изменение Веса