LoveSamosa- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя LoveSamosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1823 ккал

Жир: 82,29г | Белк: 78,07г | Углев: 196,81г. Завтрак: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Обед: Roast Beef Sandwich . Ужин: Cathedral City Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Emmi Cappuccino Iced Coffee, Walkers Peanut Brittle, Tea with Milk. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

04 май 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LoveSamosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LoveSamosa- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

LoveSamosa-Изменение Веса