Nika####- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Nika#### | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1127 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 61,80г | Углев: 140,28г. Завтрак: Чай, Кекс Творожный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбный Суп. Ужин: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Био Баланс Кефирный 0%. Перекус/Другое: Чай, Кекс Творожный. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika####-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika####- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Nika####-Изменение Веса