GingerHappy- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

44,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1501 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 77,22г | Углев: 146,35г. Завтрак: Кофе с Bite рисово-кокосовом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Ряба Майонез Оливковый, Морковь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гороховый Суп. Ужин: Куриное Филе с Сыром, Салат Летний. Перекус/Другое: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Зеленое Яблоко, Вода. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса