olgaDaMa- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

2440 ккал

Жир: 124,46г | Белк: 145,30г | Углев: 190,74г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Замороженные Ягоды, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Аморе Сельдь в Масле, Заливные Луга Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Перекус/Другое: Сухофрукты, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Замороженные Ягоды, Магнит Яблоко, Sweet Queen Зефир со Вкусом Мандарина, Ударница Мармелад, Lindt Горький Шоколад 85%, Скумбрия Запеченная, Мираторг Шейка Свиная , Мираторг Карбонад Свиной, Творог 5%, Заливные Луга Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса