Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
04 май 20
ifit_nata- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
1291 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 94,13г | Углев: 102,15г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Банан, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Спартак Шоколад Горький Элитный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная в Синюге, Сырники рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Astoria Соус Брусничный.
Обед:
ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Банан, Bonduelle Маслины без Косточки, Солянка мясная.
Ужин:
Яблоки Гала, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Isey Skyr Исландский Скир, Сырники рисовые, Сливы.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю