Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zayıflayan birisi
Журнал
04 май 20
zayıflayan birisi- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя zayıflayan birisi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
751 ккал
Жир: 42,25г | Белк: 32,20г | Углев: 65,87г.
Завтрак:
Kaymak, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir.
Ужин:
Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran, İçli Köfte.
Перекус/Другое:
Tereyağı, Biber, Lor Peyniri, Eti Pizza Kraker, Fındık, Yeşil Erik, Badem.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Air Climber - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zayıflayan birisi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю