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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Die Sonne ist zurück bei uns. Da lass ich mir meine gute Laune auch nicht vom Montagshoch kaputt machen😅. Ich weiß ja, dass es wieder verschwindet. Heute geht endlich unsere Saison los und die erste Boote⛵ dürfen ins Wasser. Ich freue mich nach über 6 Wochen Home-Office aufs Büro und vor allem auf meine Kollegen😍. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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63,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1988 ккал
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Жир: 75,93г | Белк: 61,26г | Углев: 261,52г.
Завтрак: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Banane, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Ужин: REWE Zwiebelbaguette, Tip Bockwürstchen in Eigenhaut, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Möhren. Перекус/Другое: Milka Cookie Snax, Choceur Milch Jumbo, funny-frisch Chips Cracker Paprika, Milka Cookie Snax, Choceur Milch Jumbo, funny-frisch Chips Cracker Paprika, Milka Alpenmilch, Penny Markt Croissant Nougat. подробнее ...
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir. Ja die lieben Kollegen, wie sehr man sie doch vermisst hat 😊. Ich freue mich auch schon auf sie. 🙋♀️🌞
04 май 20 написано членом: MoFu27
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Guten Morgen, du segelt wohl? Oder was für ein Boot?
04 май 20 написано членом: Luise Freiheit
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Ne, ich segelte nicht, aber ich arbeite in einer Werft mit Winterlager und ab heute dürfen wir die Boote wieder zu Wasser lassen😉
04 май 20 написано членом: Lionora1984
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Ah! Dachte nur, weil wir haben am nähen See auch endlich unser Ruderboot (kein Rudersport, nur so) zu Wasser lassen dürfen.
04 май 20 написано членом: Luise Freiheit
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Lionora1984-Изменение Веса
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