Копылова 2102- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1221 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 71,64г | Углев: 129,59г. Завтрак: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Кранч Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сметана, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Мёд, Творог 5%. Обед: Чай с Лимоном, Ягодный Пирог, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Мёд. Ужин: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Грудинка Соленая, Чеснок, Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Перекус/Другое: Чай, Valio Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса