Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
04 май 20
dashkafchik- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Талия 67
Ж 81
Б 91,5
Н 54 ,5
Ш 32,5
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
1467 ккал
Жир: 41,53г | Белк: 97,93г | Углев: 180,01г.
Завтрак:
Лента Зефир Яблочный.
Обед:
Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Fit&Sweet Корж Бисквитный, Белковый Крем Заварной, Капуста Жареная, Первый Вкус Сметана 15%, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Ашан Горошница.
Ужин:
Maxler Протеин Isomax , Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Полет Зефир в Темной Глазури, Первый Вкус Сметана 15%, Сырники 5% Сазыкина.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю