magzinha- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя magzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

648 ккал

Жир: 12,88г | Белк: 81,16г | Углев: 48,31г. Обед: Cebolas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Cenouras. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

magzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю