orange boom- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1371 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 123,24г | Углев: 87,09г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яйцо, Яйцо (Целое), Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Икра Икра Кеты, Steel Power Collagen Pink Power. Обед: BSN Amino X, Яйцо, Цукини, Лето Укроп Свежий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Черемша, Огурец (с Кожурой), От Палыча Вареники с Творогом, Orange Boom Запеканка Протеиновая. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Волков Рулет Славянский, Лента Фарш Говяжий Постный Кат. Б, Orange Boom Чизкейк Протеиновый Фисташко, Яблоко. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса