jbjibby- Журнал, 11 окт 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2010

134,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2010:

1354 ккал

Жир: 31,84г | Белк: 95,39г | Углев: 140,75г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Center Cut Bacon. Обед: wrap. Ужин: peas, brown rice, pork. Перекус/Другое: chocolate syrup, banana, 1% cottage cheese. подробнее ...

4215 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Тренажер (Умеренный) - 36 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 11 окт 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса