Cthulhu- Журнал, 12 май 13

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

I can only assume with my weight staying stagnant that I'm adding tons of muscle. My waist measurements are showing progress so I'll have to take that as my evidence.

124,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2013:

1806 ккал

Жир: 62,21г | Белк: 90,48г | Углев: 223,35г. Завтрак: Plain Shredded Wheat, U.S. Mills, Inc. Uncle Sam Toasted Whole Wheat Cereal with Flaxseed, 2% Fat Milk. Обед: Great Value Lentils, Martini & Rossi Extra Dry Vermouth, Eggland's Best Cage Free Eggs. Ужин: Taco Bell 7-Layer Burrito. Перекус/Другое: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Hang in there. Think of it as weight loss in the bank. One day it will pay off if you can stick it out. Decreasing waist size and how you feel is more important than the needle on the scale.

12 май 13 написано членом: Sweeteater

Thanks, so true!

12 май 13 написано членом: Cthulhu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 12 май 13

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса