Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1313 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 76,03г | Углев: 127,03г. Завтрак: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Oat. Обед: Kue Bolu, Bengkoang, Jahe, Kemangi, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu. Ужин: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ellenka Fiber Creme, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Перекус/Другое: Bubur Kacang Hijau. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса