josephc0917- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92
體脂32.1
基代1694
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
又上一階了皮帶也鬆一格😭😭😭

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

804 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 48,62г | Углев: 76,14г. Завтрак: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 香蕉. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 豬里肌. Перекус/Другое: 黑咖啡. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

早安～🤗

03 май 20 написано членом: 吳品慧

早安啊👍9樓定居是好事啊🤣🤣

03 май 20 написано членом: 尼歐NEO

早安～^ ^ 9樓視野會更好一點🤣🤣🤣

03 май 20 написано членом: kuo19750926

😂😂😂量完體重沒🙋🙋🙋

03 май 20 написано членом: chenxxxcccc

我這兩天因💩💩卡住還沒吃大餐加起來也重了你的零頭😖😖😖😭😭😭

03 май 20 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса