아주심- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

139 342 163 48 3469 역시 탄수와 당 조절하자. 소고기 무한리필집에서 1kg 훌쩍 넘겨 먹었는데도! 오늘부터 3일간 몸에서 당빼기 시작.

50,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

817 ккал

Жир: 8,29г | Белк: 162,56г | Углев: 15,25г. Завтрак: 닭가슴살, 양배추찜. Обед: 닭가슴살, 양배추찜. Ужин: 닭가슴살, 양배추찜. Перекус/Другое: 삶은 계란흰자. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса