Jessrob- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя Jessrob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting low carb hard core today and walking everyday for the next week.

108,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 59,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1542 ккал

Жир: 98,27г | Белк: 100,41г | Углев: 34,05г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach . Обед: Publix GreenWise Oven Roasted Turkey Breast, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Duke's Mayonnaise, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Ужин: Red Table Wine , Publix Onions, Bacon, Duke's Mayonnaise, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Planters Cashews with Sea Salt . подробнее ...

911 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessrob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessrob- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

Jessrob-Изменение Веса