angbane- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя angbane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1786 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 130,99г | Углев: 136,29г. Завтрак: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Обед: Morrisons Unsmoked Back Bacon Thick Cut, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Pork Sausages, Scrambled Egg . Ужин: Chicken Stock , Knorr Chicken Gravy Pot, Asda Cauliflower , Asda Savoy Cabbage, Tesco New Potatoes, Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Tesco Cheese Savouries, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Guinness Stout. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angbane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angbane- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

angbane-Изменение Веса