Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020
|
68,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1949 ккал
|
Жир: 66,95г | Белк: 179,22г | Углев: 158,62г.
Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Мясная Лавка Рулет Куриный Оригинальный, Куриные Котлеты без Масла, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Виноград Кишмиш. Ужин: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Голден Яблоко. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
