vet.art- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя vet.art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1011 ккал

Жир: 31,03г | Белк: 82,81г | Углев: 96,63г. Завтрак: Боско Хлебцы без Муки, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Малина (Несладкая, Замороженная), Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Ужин: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Говядиной и Опятами. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178

03 май 20 написано членом: sashulya90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vet.art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vet.art- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

vet.art-Изменение Веса