Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vet.art
Журнал
03 май 20
vet.art- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя vet.art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
1011 ккал
Жир: 31,03г | Белк: 82,81г | Углев: 96,63г.
Завтрак:
Боско Хлебцы без Муки, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Малина (Несладкая, Замороженная), Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка.
Ужин:
Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Говядиной и Опятами.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
подробнее ...
106 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 май 20 написано членом:
sashulya90
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vet.art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю