arq.cristinamedeiros- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя arq.cristinamedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

não estou conseguindo fazer dieta... vou recomeçar mais uma vez, amanhã quero fazer exames de sangue pq acho que minha tireóide está descompensada. comprei o plano do queima diária, um app cheio de exercícios, já quero começar hj tb... vamos mudar isso aí.

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1045 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 45,57г | Углев: 107,34г. Обед: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ovo Cozido, Sadia Bacon em Fatias, Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida. Полдник: Polly Leite em Pó Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana, Abacates. Ужин: Sadia Frango a Passarinho, Batata Doce. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Body Combat - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arq.cristinamedeiros- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса