Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arq.cristinamedeiros
Журнал
03 май 20
arq.cristinamedeiros- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя arq.cristinamedeiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
não estou conseguindo fazer dieta... vou recomeçar mais uma vez, amanhã quero fazer exames de sangue pq acho que minha tireóide está descompensada. comprei o plano do queima diária, um app cheio de exercícios, já quero começar hj tb... vamos mudar isso aí.
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
1045 ккал
Жир: 51,97г | Белк: 45,57г | Углев: 107,34г.
Обед:
Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ovo Cozido, Sadia Bacon em Fatias, Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida.
Полдник:
Polly Leite em Pó Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana, Abacates.
Ужин:
Sadia Frango a Passarinho, Batata Doce.
подробнее ...
2321 ккал
Упражнение:
Body Combat - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arq.cristinamedeiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю