NonoBdnt- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

111,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1771 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 89,12г | Углев: 173,41г. Завтрак: LU Pim's Framboise, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion. Обед: Zespri Kiwi Gold, Ail, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Courgette, Huile d'Olive Extra Vierge, Crevettes, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Ужин: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Casa Azzurra Grana Padano, Auchan Avocat, Danone Hipro Myrtilles, Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cœur de Bœuf. Перекус/Другое: Heineken Bière. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса