LISfifty- Журнал, 12 май 13

Walking more. Just trying to hold steady especially over the weekend. Avoiding church food functions. This is my Happy Mother's Day. Honoring myself enough to practice good health practices.

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1091 ккал

Жир: 27,74г | Белк: 37,19г | Углев: 187,42г.   Завтрак: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Navels Oranges, Bananas , Walnuts, Aloe Vera Juice, 100% Grape Juice, Multigrain Hot Cereal, Lemon, Spinach . Ужин: MOD JUANITA'S HOMINY40CSQ205 29.00 OZ, Grilled Zucchini, Carrots, Acorn Winter Squash, Yellow Summer Squash, Yam, Breakfast Veggie Sausage Patties. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Country Ranch, Kirkland Signature Walnuts, V-8 100% Vegetable Juice. подробнее ...