Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
03 май 20
tormente72- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
769 ккал
Жир: 29,05г | Белк: 72,83г | Углев: 10,88г.
Завтрак:
Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
Hellmann's Mayonesa, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Ужин:
Prozis Mantequilla de Cacahuete, Galleta de Mantequilla Keto, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Pechuga de Pollo sin Piel.
Перекус/Другое:
Hacendado Pipas Peladas, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Picos Integrales.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю