tormente72- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

769 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 72,83г | Углев: 10,88г. Завтрак: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Hellmann's Mayonesa, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Galleta de Mantequilla Keto, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Hacendado Pipas Peladas, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Picos Integrales. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса