Lizzy E- Журнал, 12 май 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2013

68,0 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2013:

1091 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 37,50г | Углев: 165,05г. Завтрак: Classic Fruit Collection. Обед: Cherry Tomatoes, Pepper or Hot Sauce, Spicy Peri Peri Houmous, Extra Hot Peri-Peri Sauce, Carrots. Ужин: Tagliatelle (Fresh), Extra Lean Minced Beef, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Red Tomatoes, Baked Stars Mild Sweet Chilli, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Calin + (Cherry), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Отдыхать - 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 12 май 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса