DanielleRG- Журнал, 11 окт 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2010

81,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2010:

1299 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 90,20г | Углев: 98,65г. Завтрак: cherry syrup, diet dr pepper. Обед: water, fresh green beans, grilled chicken, potatoes, honey chicken. Ужин: water, blue bonnet light spread, great value broccoli, cheesy potatoes, boneless pork chops. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 минуты, moving furniture and stuff - 25 минуты, Вождение - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 11 окт 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса